A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Only variable references should be returned by reference

Filename: core/Common.php

Line Number: 257

Dampak Buruk Kabut Asap | Rumah Sakit Umum Nurdin Hamzah Kab. Tanjung Jabung Timur

Berita & Artikel Kesehatan

Dampak Buruk Kabut Asap

Jumat, 20 September 2019 | 11:52:44 WIB | Dibaca: 59 Kali

Mencegah dampak buruk kabut asap 
Melihat risiko yang bisa dialami oleh seseorang jika sering terpapar kabut asap, ada tindakan pencegahan yang bisa Anda lakukan. Berikut beberapa saran dari dr. Devia: 

1. Gunakan tabir surya 
Tabir surya memiliki fungsi sebagai pelindung kulit. Oleh karena itu, produk ini sangat baik untuk mengurangi atau bahkan mencegah dampak buruk kabut asap pada kulit. 

“Selain itu, menggunakan tabir surya setiap hari secara rutin dan teratur juga dapat mencegah kulit kendur, kusam dan keriput. Gunakan tabir surya dengan SPF tinggi agar kemampuannya lebih maksimal dalam melindungi kulit,“ jelas dr. Devia. 

2. Rajin membersihkan diri
“Normalnya manusia mandi dua kali dalam sehari, yaitu pagi sebelum beraktivitas, dan di sore hari setelah pulang beraktivitas. Gunakan sabun dengan kandungan antiseptik untuk membasmi semua kuman yang menempel pada tubuh,” tambah dr. Devia.

Selain rajin membersihkan diri, Anda juga dituntut untuk mencuci pakaian atau celana yang sudah terkena kabut asap. Hal ini berguna mencegah zat berbahaya yang menempel pada baju berpindah ke kulit Anda. 

3. Mengonsumsi makanan yang mengandung antioksidan
Antioksidan dapat melawan radikal bebas yang disebabkan oleh kabut asap. Untuk memenuhi kebutuhan antioksidan, Anda dapat mengonsumsi bayam, wortel, tomat, jeruk, atau buah maupun sayur kaya antioksidan lainnya.

Waspadai kabut asap yang tak hanya bahaya bagi tubuh, tapi juga untuk kesehatan kulit Anda. Segera lakukan tindakan pencegahan, agar tak mengalami berbagai gangguan kesehatan



Komentar Facebook


Berita Lainnya
Dampak Buruk Kabut Asap

Dampak Buruk Kabut Asap

Mencegah dampak buruk kabut asap Melihat risiko yang bisa dialami oleh seseorang jika sering terpapar kabut asap, ada tindakan pencegahan yang bisa Anda lakukan. Ber...

Jumat, 20 September 2019 | 11:52:44 WIB - Kategori: Berita Kesehatan
Etika Batuk

Etika Batuk

Aturan Sopan Saat Batuk yang Harus Dipatuhi Semua Orang Penyakit infeksi masih merupakan salah satu masalah kesehatan di dunia, termasuk di negara-negara berkemban...

Jumat, 23 Agustus 2019 | 13:45:34 WIB - Kategori: Berita Kesehatan

Pengaduan Online
Sampaikan keluhan anda kepada kami, identitas anda akan kami jaga dan lindungi secara hukum.
Copyrights 2016 RSUD Nurdin Hamzah Kab. Tanjung Jabung Timur. Developed by Bermultimedia.com