Berita & Artikel Kesehatan

Mencegah dampak buruk kabut asap
Melihat risiko yang bisa dialami oleh seseorang jika sering terpapar kabut asap, ada tindakan pencegahan yang bisa Anda lakukan. Berikut beberapa saran dari dr. Devia:
1. Gunakan tabir surya
Tabir surya memiliki fungsi sebagai pelindung kulit. Oleh karena itu, produk ini sangat baik untuk mengurangi atau bahkan mencegah dampak buruk kabut asap pada kulit.
“Selain itu, menggunakan tabir surya setiap hari secara rutin dan teratur juga dapat mencegah kulit kendur, kusam dan keriput. Gunakan tabir surya dengan SPF tinggi agar kemampuannya lebih maksimal dalam melindungi kulit,“ jelas dr. Devia.
2. Rajin membersihkan diri
“Normalnya manusia mandi dua kali dalam sehari, yaitu pagi sebelum beraktivitas, dan di sore hari setelah pulang beraktivitas. Gunakan sabun dengan kandungan antiseptik untuk membasmi semua kuman yang menempel pada tubuh,” tambah dr. Devia.
Selain rajin membersihkan diri, Anda juga dituntut untuk mencuci pakaian atau celana yang sudah terkena kabut asap. Hal ini berguna mencegah zat berbahaya yang menempel pada baju berpindah ke kulit Anda.
3. Mengonsumsi makanan yang mengandung antioksidan
Antioksidan dapat melawan radikal bebas yang disebabkan oleh kabut asap. Untuk memenuhi kebutuhan antioksidan, Anda dapat mengonsumsi bayam, wortel, tomat, jeruk, atau buah maupun sayur kaya antioksidan lainnya.
Waspadai kabut asap yang tak hanya bahaya bagi tubuh, tapi juga untuk kesehatan kulit Anda. Segera lakukan tindakan pencegahan, agar tak mengalami berbagai gangguan kesehatan


COVID-19 / VIRUS CORONA
Pengertian Virus Corona Virus Corona atau severe acute respiratory syndrome coronavirus 2 (SARS-CoV-2) adalah virus yang menyerang sistem pernapasan. Penyakit karen...

RSU NURDIN HAMZAH KABUPATEN TANJUNG JABUNG TIMUR MEMBUKA RUMAH SINGGAH UNTUK MASYARAKAT YANG TERPAPAR KABUT ASAP
Rsu Nurdin Hamzah Menyediakan Rumah Singgah dan memberikan layanan kepada Masyarakat yang terpapar kabut Asap akibat Kebakaran hutan dan lahan. Rumah singgah tersebut me...

Dampak Buruk Kabut Asap
Mencegah dampak buruk kabut asap Melihat risiko yang bisa dialami oleh seseorang jika sering terpapar kabut asap, ada tindakan pencegahan yang bisa Anda lakukan. Ber...

Etika Batuk
Aturan Sopan Saat Batuk yang Harus Dipatuhi Semua Orang Penyakit infeksi masih merupakan salah satu masalah kesehatan di dunia, termasuk di negara-negara berkemban...

Kebiasaan Tentang Kebersihan Diri yang Wajib Diajarkan Pada Anak
8 Kebiasaan Tentang Kebersihan Diri yang Wajib Diajarkan Pada Anak Menerapkan pola hidup bersih dan sehat (PHBS) lebih dari sekadar membiasakan ana...
-
Syarat Pendaftaran BPJS
Program BPJS
-
Informasi Jadwal Dokter
Informasi Jadwal
-
Informasi Jadwal Besuk
Tata Tertib Pengun